పళ్లు తోమడం లేదా.. క్యాన్సర్ తో పోతారు

ప్రతిరోజూ మనం చేసే చిన్న అలవాట్లు మన ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అలాంటి వాటిల్లో ఒకటి నోటి పరిశుభ్రత. ఢిల్లీ ఎయిమ్స్ (AIIMS) నిర్వహించిన తాజా అధ్యయనం ప్రకారం నిత్యం నోటి పరిశుభ్రత పాటించకపోతే క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరిగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ అధ్యయనంలో దంత సంరక్షణ అనేది కేవలం ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ మాత్రమే కాకుండా మొత్తం ఆరోగ్య వ్యవస్థలో అంతర్భాగంగా మారాలని శాస్త్రవేత్తలు, వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేశారు. ఇది అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను తగ్గించడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుందని వారు అభిప్రాయపడ్డారు.

-మౌఖిక ఆరోగ్యం బాగాలేకపోతే ఏమవుతుంది?

నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. చిగుళ్ల మంట వ్యాధులు, ఫ్లాక్, దంతాల సంక్రమణలు వంటి సమస్యలు గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, మధుమేహం, అల్జీమర్స్ వంటి మానసిక సంబంధిత సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉందని అధ్యయనంలో తేలింది. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని స్పష్టమైంది. అంతర్జాతీయ స్థాయిలో నిర్వహించిన పలు అధ్యయనాలు కూడా ఇదే విషయాన్ని నొక్కిచెప్పాయి. ప్రతిరోజూ రెండు సార్లు బ్రషింగ్ చేయడం, సంవత్సరానికి కనీసం ఒకసారి డెంటల్ చెకప్ చేయించుకోవడం వల్ల తల, మెడ, నోరు, ఊపిరితిత్తులు, జీర్ణవ్యవస్థ , వక్షోజ క్యాన్సర్ల ప్రమాదం తగ్గుతుందని ఈ అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.

-క్యాన్సర్ చికిత్సలో మౌఖిక ఆరోగ్యం ప్రాముఖ్యత

క్యాన్సర్ చికిత్సలు, ముఖ్యంగా రేడియేషన్ థెరపీ, నోటి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ సమయంలో రోగులకు నోటి నొప్పి, దంతాలు పాడవడం, ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. అటువంటి సందర్భాలలో నోటి పరిశుభ్రతను కచ్చితంగా పాటిస్తే, రోగి త్వరగా కోలుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.

ప్రభుత్వం తీసుకోవాల్సిన చర్యలు

భారతదేశం వంటి దక్షిణాసియా దేశాలలో ప్రజల్లో మౌఖిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు సూచించారు. దీని కోసం కొన్ని ముఖ్యమైన చర్యలు తీసుకోవాలని వారు సిఫార్సు చేశారు. పాఠశాలల స్థాయిలో బ్రషింగ్ పథకాలు అమలు చేయాలి. చక్కెర, పొగాకు ఉత్పత్తుల ప్రకటనలను నియంత్రించే విధానాలు తీసుకురావాలి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) దక్షిణాసియా విభాగం తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన, శాస్త్రీయ ఆధారిత దంత ఆరోగ్య కార్యక్రమాలను రూపొందించాలి.

బ్రషింగ్ వంటి చిన్న అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగానో ప్రభావితం చేస్తాయని ఈ అధ్యయనం మరోసారి గుర్తుచేస్తోంది. కేవలం ప్రకటనలు చూసి వదిలేయకుండా వాస్తవంగా ప్రతి రోజు రెండు సార్లు బ్రష్ చేయడం.. ఏడాదికి ఒకసారి దంత వైద్యుడిని కలవడం వంటి పద్ధతులు మన జీవితాలను క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదాల నుండి కాపాడే కీలక మార్గాలు కావచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బ్రషింగ్ మర్చిపోవద్దు.