• Home
  • Entertainment
  • News
  • Movie Reviews
  • Photos
  • Andhra Pradesh
    Anantapuramu Annamayya Anakapalli Alluri Sitharama Raju Bapatla Dr.B.R.Ambedkar Konaseema Eluru Kakinada NTR Parvathipuram Manyam Palnadu Sri Potti Sriramulu... Tirupati Chittoor East Godavari Guntur YSR Krishna Kurnool Nellore Nandyal
  • Telangana
  • Life Style
  • Sports
  • Lifestyle
  • Crime
  • legal
  • Astrology
  • Business
  • Gadgets
  • Real State
  • Insurance
  • Automobiles
  • Sports
  • Travel
  • Health
  • Education
  • Finance
  • Food
  • Gossip
  • OTT
EntertainmentLatest NewsMovie ReviewsPhoto GalleryAndhra PradeshTelanganaLife StyleSports
Home >  Entertainment >  వీడియో: వ‌ర్క్ ప్లేస్ లో...

వీడియో: వ‌ర్క్ ప్లేస్ లో వెన్నునొప్పి రాకుండా ఉపాస‌న టిప్

By - Tupaki Desk
Update: 2021-04-17 07:28 GMT
అపోలో హెల్త్ మ్యాగ‌జైన్ అధినేత‌.. అపోలో హెల్త్ సోష‌ల్ మీడియా వింగ్ క‌ర్త ఉపాస‌న రామ్ చ‌ర‌ణ్ క్రియేటివ్ ప‌బ్లిసిటీ ఇటీవ‌ల ప్ర‌ముఖంగా చ‌ర్చ‌కు వ‌స్తోంది. ప్ర‌స్తుతం ఉపాస‌న సార‌థ్యంలో యువ‌ర్ హెల్త్ వెబ్ సైట్ విశేష ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. అపోలో హెల్త్ యూట్యూబ్ మాథ్య‌మంలో ఇప్ప‌టికే గొప్ప ఫాలోయింగ్ ని ద‌క్కించుకుంది.

తాజాగా ఉపాస‌న మ‌రో క్రియేటివ్ వీడియోని షేర్ చేయ‌గా అది వైర‌ల్ గా మారింది. ఈ వీడియోలో వ‌ర్క్ ప్లేస్ లో వెన్ను నొప్పిని మ్యానేజ్ చేయ‌డ‌మెలా? అన్న కాన్సెప్ట్ ఆక‌ట్టుకుంది. చున్నీ ని ఇలా  ముడివేయ‌డం వ‌ల్ల చాలా వ‌ర‌కూ ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నం ఉంద‌ని చ‌క్క‌గా చెప్పారు. ``దుప్ప‌టాతో సింపుల్ గా మీ వెన్నునొప్పిని రాకుండా బ్యాలెన్స్ చేయొచ్చు`` అంటూ ఈ వీడియోని షేర్ చేశారు.

ప్ర‌స్తుతం ఈ వీడియోని చ‌ర‌ణ్ అభిమానులు సోష‌ల్ మీడియాల్లో వైర‌ల్ చేస్తూనే ఒక ఆస‌క్తిక‌ర విన్న‌పం చేశారు. వ‌దిన‌మ్మా ప‌వ‌ర్ స్టార్ త్వ‌ర‌గా కోవిడ్ నుంచి కోలుకునేందుకు సాయ‌ప‌డండి! అంటూ అభ్య‌ర్థించారు. ప‌వ‌న్ కి కోవిడ్ పాజిటివ్ అని నిర్ధారించాక ఆయ‌న ఫామ్ హౌస్ లో అపోలో వైద్యులు చికిత్స అందిస్తున్న సంగ‌తి తెలిసిందే. ఖ‌మ్మం నుంచి ప‌వ‌న్ స్నేహితుడైన వైరాల‌జీ వైద్యుడు ఫామ్ హౌస్ కి విచ్చేవారు. అలాగే బాబాయ్ ఆరోగ్యాన్ని రామ్ చ‌ర‌ణ్ స్వ‌యంగా ప‌ర్య‌వేక్షిస్తున్నారు. అందుకే ప‌వన్ అభిమానులు వ‌దిన‌మ్మ‌ను అలా అభ్య‌ర్థిస్తున్నారు. ఉపాస‌న‌కు ట్విట్ట‌ర్ లో వంద‌లు వేలాది మెసేజ్ లు వ‌చ్చాయి ఇప్ప‌టికే.

Here u go.
Improve ur posture with a simple dupatta. https://t.co/vq6Q5RnQlg#fridayfitness #challenge #fridayfitnesschallenge @urlife_co_in pic.twitter.com/0dpmEJTnde

— Upasana Konidela (@upasanakonidela) April 16, 2021
Tags:    
  • Upasana Konidela 
  • precautions for Coronavirus 
  • Ramcharan 
  • Chiranjeevi 
  • Acharya 
  • Acharya Shooting 

Similar News

పాలిటిక్స్‌లోకి రావాలంటే ‘ది ట్రైటర్స్’ చూస్తే చాలు.. శ్రీదేవి చౌదరి కామెంట్స్ వైరల్!

2026-11-02 12:30 GMT

రజినీకాంత్ తో భారీ సక్సెస్ కొట్టలేకపోయిన ఈ తరం స్టార్ డైరెక్టర్లు...

2026-11-02 11:30 GMT

రామాయణంపై అనవసరమైన సెటైర్లు ఎందుకు?

2026-11-02 11:02 GMT

అందరినీ మెప్పించలంటే.. ఐస్‌క్రీమ్ అమ్ముకోవాలా..!

2026-11-02 10:00 GMT

వెండితెర నుంచి రగ్బీ మైదానం వరకు!

2026-11-02 10:00 GMT

కోలీవుడ్ చరిత్రలో సరికొత్త అధ్యాయం!

2026-11-02 09:52 GMT

బడా స్టార్లకు కొత్త కథలు కరువయ్యాయా? స్పై యాక్షన్‌పై పెరుగుతున్న అసంతృప్తి!

2026-11-02 09:50 GMT

ప్రత్యక్షంగా కనిపించకపోయినా..అభిమానుల మనసు గెలుచుకున్న బాద్‌షా!

2026-11-02 09:49 GMT

మెగా ఫ్యామిలీలో పెళ్లి సందడి.. సాయి ధరమ్ తేజ్ నిశ్చితార్థం, పెళ్లి ముహూర్తలు ఇవే..!

2026-11-02 09:49 GMT

సల్మాన్ ఖాన్ స్టైల్‌లో మలైకా అరోరా రియాక్షన్!

2026-11-02 09:48 GMT

హీరోయిన్ క్యారెక్టర్ విషయంలో లెక్కలు తప్పకూడదు మాస్టర్..!

2026-11-02 08:25 GMT

సెలవుల దెబ్బకు తగ్గిన కలెక్షన్లు..అయినా రేసులో త‌గ్గ‌ని చిత్రాలు!

2026-11-02 07:35 GMT

Copyright @2026

Powered by Blink CMS