విదేశాల్లో ఎన్‌ఆర్‌ఐల అకస్మాత్తు హార్ట్‌ అటాక్‌ మరణాల పరంపర.. కారణమేంటి?

అమెరికా, కెనడా, యూఏఈ వంటి దేశాలలో స్థిరపడిన యువ భారతీయులు అకస్మాత్తుగా హార్ట్‌ అటాక్‌తో మరణిస్తున్న వరుస ఘటనలు స్వదేశంలోని వారి కుటుంబాల్లో తీవ్రమైన దిగ్భ్రాంతిని, ఆందోళనను కలిగిస్తున్నాయి. గత మూడు నెలల్లో చోటుచేసుకున్న ఈ విషాదాలు, విదేశాల్లో స్థిరపడిన యువ వృత్తి నిపుణుల భద్రత, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలిపై తీవ్ర ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతున్నాయి.

వరుస విషాదాలు: యువ ఎన్‌ఆర్‌ఐల ఆకస్మిక మరణాలు

యువ వయస్సులోనే హార్ట్‌ అటాక్‌తో ప్రాణాలు కోల్పోతున్న భారతీయుల పరంపర ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని ఏలూరుకు చెందిన అభయ్ పత్నాల(32) అమెరికాలోని ఆర్కాన్సాస్‌లో శనివారం ఉదయం హార్ట్‌ అటాక్‌తో మరణించారు. అతని ఆకస్మిక మరణం కుటుంబ సభ్యులను విషాదంలో ముంచెత్తింది, శవాన్ని భారత్‌కు తరలించేందుకు వారు ప్రభుత్వ సహాయాన్ని కోరుతున్నారు. విజయవాడకు చెందిన కార్తిక్(36) నెలరోజుల వ్యవధిలో కన్నుమూశారు. ఇటీవలే తండ్రిని కోల్పోయిన కార్తిక్‌ మరణం అతని చిన్న కుమార్తెకు, భార్యకు భరించలేని దుఃఖాన్ని మిగిల్చింది. హరిరాజ్ సుదేవన్ (37) యూఏఈలో ఆకస్మికంగా మరణించారు. కేరళకు చెందిన ఇంజనీర్‌ అయిన హరిరాజ్ అక్టోబరులో హృద్రోగంతో మరణించారు. రమన్‌దీప్ సింగ్ గిల్ (40) కెనడాలో కన్నుమూశారు. కెనడాలో వ్యాపారం నిర్వహిస్తున్న రమన్‌దీప్ సింగ్ గిల్ హార్ట్‌ అటాక్‌తో ప్రాణాలు కోల్పోయారు. సాయి కృష్ణ అల్లూరి (37) అమెరికాలో అసువులు బాసారు. ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు చెందిన సాయి కృష్ణ సెప్టెంబర్‌లో వర్జీనియాలో నడకకు వెళ్లిన సమయంలో హార్ట్‌ అటాక్‌తో మరణించారు. ప్రతీక్ పాండే (35), అమెరికాలో మరణించారు. ఇండోర్‌కు చెందిన ప్రతీక్ పాండే అమెరికాలోని మైక్రోసాఫ్ట్‌ కార్యాలయం వద్దే మృతిచెందాడు. ఈ మరణాల్లో చాలావరకు 30 నుండి 45 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు గలవారివే కావడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది.

ఒత్తిడి , లైఫ్ స్టైల్ : ఆందోళనకు దారితీస్తున్న కారణాలు

సాధారణంగా విదేశీ ఉద్యోగం అంటే మెరుగైన జీవనశైలిగా భావిస్తారు. అయితే, ఈ వరుస మరణాలు విదేశాల్లోని ఒత్తిడితో కూడిన జీవన విధానాన్ని మరోసారి చర్చకు తెచ్చాయి. ముఖ్యంగా ఐటీ రంగంలో పనిచేసే యువకులలో అధిక పని గంటలు, కఠినమైన డెడ్‌లైన్‌లు తీవ్రమైన మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడికి దారితీస్తున్నాయి. మారిన పనివేళలు, నిద్ర లేకపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వంటి అంశాలు గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. కుటుంబానికి దూరంగా ఉండటం వల్ల ఏర్పడే ఒంటరితనం, ఆర్థికపరమైన ఒత్తిళ్లు కూడా హృదయ సంబంధిత సమస్యలకు దోహదపడవచ్చు. వైద్య నిపుణులు కూడా ఈ వయస్సువారిలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతుండటం పట్ల ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.

ప్రభుత్వ స్పందన, అవగాహన అవసరం

ఈ ఆకస్మిక మరణాలు జరిగినప్పుడు కుటుంబాలు రెండు ప్రధాన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాయి. విదేశాల నుంచి భారత్‌కు శవాలను రప్పించడానికి అయ్యే అధిక ఖర్చులను భరించలేక కుటుంబాలు ప్రభుత్వ సహకారం కోసం ఎదురుచూస్తున్నాయి. విదేశాల్లో ఉన్న భారతీయుల ఆరోగ్యం, భద్రతపై ప్రభుత్వాలు, ఎంబసీలు దృష్టి సారించాలి.

నిపుణుల సూచనలు

పని ప్రదేశంలో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం ఆవశ్యకతపై అవగాహన కల్పించాలి. యువకులు కూడా తరచుగా గుండె పరీక్షలు చేయించుకునేలా ప్రోత్సహించాలి. విదేశాల్లోని భారతీయ యువత తమ పని-జీవిత సమతుల్యత పై దృష్టి సారించి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అత్యంత అవసరం.