'స్లీప్ డైవర్స్' : భార్యాభర్తల మధ్య ఎందుకు ఈ ఆగాధం..?

"కలిసి ఉంటే కలదు సుఖం" అనేది మన పెద్దలు అందించిన గొప్ప జీవన సూత్రం. ఒకే గూటి కింద.. ఒకే బాధ్యతతో జీవించడం అంటే కేవలం కలిసి తినడం.. తిరగడం మాత్రమే కాదు.. మనసులను, ఆలోచనలను పంచుకోవడం. అయితే నేటి యాంత్రిక జీవనశైలిలో ఈ బంధం కొత్త రకమైన పరీక్షను ఎదుర్కొంటోంది. అదే 'స్లీప్ డైవర్స్'. పేరు వినడానికి వింతగా ఉన్నా.. ఇది నేటి నగర జీవితాల్లో నిశ్శబ్దంగా ఒక మహమ్మారిలా విస్తరిస్తోంది. ఒకే ఇంట్లో ఉంటూ, వేర్వేరు గదుల్లో నిద్రపోయే ఈ ధోరణి వైవాహిక బంధంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతోందనేది ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారింది.

నిద్ర కోసమా లేక దూరం కోసమా?

నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో పని ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, గురక, వేర్వేరు షిఫ్ట్ సమయాలు... ఇలా అనేక కారణాలతో దంపతులు తమ నిద్రకు అంతరాయం కలగకూడదనే ఉద్దేశంతో వేర్వేరు గదులను ఆశ్రయిస్తున్నారు. పైకి చూస్తే ఇది ప్రాక్టికల్ నిర్ణయంగా అనిపించవచ్చు. కనీసం నిద్రైనా ప్రశాంతంగా దక్కుతుందనేది వారి వాదన. కానీ ఈ నిర్ణయం వెనుక దాగి ఉన్న ప్రమాదాన్ని చాలామంది గుర్తించడం లేదు. పడకగది అనేది కేవలం నిద్రపోయే చోటు కాదు.. అది దంపతుల మధ్య జరిగే అత్యంత ప్రైవేట్ సంభాషణలకు, అనుబంధాలకు నిలయం.

భావోద్వేగ దూరం వైపు తొలి అడుగు

పగలు ఎంత బిజీగా ఉన్నా, రాత్రి వేళ పక్కపక్కనే పడుకున్నప్పుడు కలిగే ఆ స్పర్శ, ఆ చిన్న చిన్న మాటలు, ఒకరి భుజంపై ఒకరు తల వాల్చుకునే ఆ క్షణాలు దంపతుల మధ్య ఉన్న ఒత్తిడిని తొలగిస్తాయి. మనసులోని భారాన్ని పంచుకునే 'పిల్లో టాక్' బంధాన్ని మరింత దృఢపరుస్తుంది. ఎప్పుడైతే దంపతులు వేర్వేరు గదులకు పరిమితమవుతారో అక్కడే ఆ భావోద్వేగ వారధి తెగిపోతుంది. నిశ్శబ్దంగా మొదలైన ఈ దూరం క్రమంగా మనసుల మధ్య గోడలను నిర్మిస్తుంది. చిన్న చిన్న అపార్థాలు కూడా మాటల ద్వారా పరిష్కారం కాకుండా మౌనంగా పెరిగిపోవడానికి ఈ దూరం ఒక ప్రధాన కారణమవుతోంది.

నిపుణుల ఆందోళన

మానసిక నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం.. భార్యాభర్తల మధ్య శారీరక సామీప్యత తగ్గితే మానసిక సామీప్యత కూడా క్షీణిస్తుంది. నిద్ర అనేది మనిషికి అత్యంత బలహీనమైన, సున్నితమైన సమయం. అటువంటి సమయంలో తోడుగా ఉండాల్సిన భాగస్వామి పక్కన లేకపోవడం వల్ల ఏకాంతం పెరుగుతుంది. కమ్యూనికేషన్ లేని బంధం మొక్కలు లేని తోటలా వెలవెలబోతుంది. సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసే అందమైన ఫోటోల కంటే, రాత్రి పూట పక్కపక్కన పడుకుని పంచుకునే ఆ రెండు నిమిషాల ఆత్మీయ సంభాషణే దాంపత్యానికి అసలైన బలం.

బంధాన్ని కాపాడుకోవాలంటే...

సమస్యలు ఉన్నాయని పారిపోవడం పరిష్కారం కాదు. గురక వంటి శారీరక సమస్యలు ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలి. కానీ నిద్రను సాకుగా చూపి దూరంగా జరగడం బంధాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. మీ భాగస్వామితో సమయం గడపండి.. రోజంతా జరిగిన విషయాలను పంచుకోండి. బిజీ షెడ్యూల్స్ మధ్య కూడా ఒకరికొకరు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గుర్తుంచుకోండి... ఇంటి గోడలు కుటుంబాన్ని నిర్మించవు, ఒకరిపై ఒకరికి ఉండే నమ్మకం, ప్రేమ, పంచుకునే ఆత్మీయ నిమిషాలే నిజమైన సంసారాన్ని నిలబెడతాయి.