Begin typing your search above and press return to search.

మ‌హేష్ ఓర్పుకు అత్యంత క‌ఠిన‌మైన ప‌రీక్ష‌!

వీపుపై 10 -15 కిలోల బరువున్న బ్యాక్‌ప్యాక్ ధరించి నడవాల్సి ఉంటుంది. ఈ శిక్షణ హృదయ స్పందన రేటును పరీక్షించడమే కాక‌ కండరాల ఓర్పును పెంపొందించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

By:  Srikanth Kontham   |   3 May 2026 12:30 PM IST
మ‌హేష్ ఓర్పుకు అత్యంత క‌ఠిన‌మైన ప‌రీక్ష‌!
X

`వార‌ణాసి` షూటింగ్ లో భాగంగా సూప‌ర్ స్టార్ మ‌హేష్ జ‌ర్మ‌నీలో బ్లాక్ ఫారెస్ట్ లో ప్ర‌త్యేక శిక్ష‌ణ తీసుకుంటోన్న సంగ‌తి తెలిసిందే. కానీ బ్లాక్ ఫారెస్ట్ ట్రెకింగ్ శిక్ష‌ణ అంత సుల‌భం కాదు. అత్యంత క‌ఠిన‌మైన‌ది. ఓసారి ఆ వివ‌రాల్లోకి వెళ్తే..బ్లాక్ పారెస్ట్ దట్టమైన అడవులు, లోతైన లోయలు, ఎత్తైన శిఖరాలకు ప్రసిద్ధి. ఇక్కడ ట్రెక్కింగ్ శారీరక దృఢత్వానికి సంబంధించింది మాత్రమే కాదు. అద్భుతమైన మానసిక పరీక్ష కూడా. బ్లాక్ ఫారెస్ట్ ట్రెక్కింగ్ మార్గాలు ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని చోట్ల మెత్తటి మట్టి దారులు ఉంటే? మరికొన్ని చోట్ల నిటారుగా రాతి దారులుంటాయి. శిక్షణలో భాగంగా చేసే వెస్ట్‌వేగ్ వంటి మార్గాల్లో సుదీర్ఘమైన ఎత్తుపల్లాలుంటాయి.

ఇక్కడ ట్రెక్కింగ్ చేసేటప్పుడు మోకాళ్లు - చీలమండల పై విపరీతమైన ఒత్తిడి పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాతావరణం కూడా క్షణక్షణానికి మారిపోతుంది. ఒక్కోసారి దట్టమైన పొగమంచు కమ్మేస్తుంది. మరికొన్ని సార్లు అకస్మాత్తుగా వర్షం కురుస్తుంది. చలికాలంలో మంచు కురుస్తోన్న స‌మ‌యంలో ట్రెక్కింగ్ అత్యంత కఠినమైన సవాలు. అల్పాష్ణస్థితి బారిన పడకుండా ఉండటానికి సరైన దుస్తులు, శారీరక వేడిని కాపాడుకోవడంపై కఠినమైన శిక్షణ ఇస్తారు. ఇక్క‌డ ట్రెక్కింగ్ శిక్షణ 15 నుండి 25 కిలోమీటర్ల మేర సాగుతుంది.

వీపుపై 10 -15 కిలోల బరువున్న బ్యాక్‌ప్యాక్ ధరించి నడవాల్సి ఉంటుంది. ఈ శిక్షణ హృదయ స్పందన రేటును పరీక్షించడమే కాక‌ కండరాల ఓర్పును పెంపొందించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అడవి దట్టంగా ఉండటం వల్ల దారి తప్పిపోయే అవకాశాలు ఎక్కువ. అందుకే శిక్షణలో భాగంగా మ్యాప్ రీడింగ్, దిక్సూచి వాడకంపై కఠిన పరీక్షలు పెడతారు. ఆధునిక సాంకేతికత అందుబాటులో లేని సమయంలో ప్రకృతి సంకేతాలను బట్టి దారిని ఎలా కనుగొనాలో నేర్పిస్తారు. ఇది మానసిక ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది. బ్లాక్ ఫారెస్ట్‌లో ఎత్తైన శిఖరం ఫెల్డ్‌బర్గ్. ఇక్కడ ఇచ్చే శిక్షణ అత్యంత కఠినంగా ఉంటుంది.

తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయిల్లో నిటారుగా ఉండే కొండలను ఎక్కడంతో ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం పెరగాల్సి ఉంటుంది. శిక్షణలో భాగంగా ఇక్కడ చేసే నైట్ ట్రెక్కింగ్ భ‌యాన్ని పోగొట్టి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నింపుతుంది. ఇలాంటి క‌ఠిన‌మైన శిక్ష‌ణ మ‌హేష్ పొందుతున్నారు. దీంతో ఆయ‌న మే నెలంతా కూడా జ‌ర్మ‌నీలోన ఉండే అవ‌కాశం ఉంది.బ్లాక్ ఫారెస్ట్ లో ట్రెక్కింగ్ శిక్షణ యాత్రికుడిగానే కాకుండా ప్రకృతిలో ఎదురయ్యే ఎలాంటి సవాలునైనా ఎదుర్కోగల సర్వైవర్ గా తీర్చిదిద్దుతుంది.

ఈ కఠినమైన శిక్షణలో శారీరక శ్రమ ఎంత ఉన్నప్పటికీ, అంతిమంగా అది వ్యక్తి మానసిక దృఢత్వాన్ని ఆవిష్కరిస్తుంది. నిశ్శబ్దంగా ఉండే దట్టమైన అడవుల్లో, ఒంటరిగా లేదా చిన్న బృందంతో గంటల తరబడి నడుస్తున్నప్పుడు మనసులోని ఆందోళనలు తొలగిపోయి, ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో కూడా ప్రశాంతంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, అలసటను అధిగమించి లక్ష్యం వైపు అడుగులు వేయడం వంటివి ఒక వ్యక్తిలో నాయకత్వ లక్షణాలను పెంపొందిస్తాయి. ఈ ప్రక్రియలో ప్రకృతి కేవలం ఒక మార్గం మాత్రమే కాదు, ఒక గొప్ప గురువుగా మారి జీవిత పాఠాలను నేర్పుతుంది.

ఈ శిక్షణ పూర్తి చేసుకున్న శారీరక దృఢత్వాన్ని మాత్రమే కాదు. ప్రకృతి పట్ల అపారమైన గౌరవాన్ని పెంపొందిం చుకుంటారు. ఆధునిక విలాసాలకు దూరంగా, కనీస వనరులతో అడవిలో ఎలా మనుగడ సాగించాలో నేర్చుకోవడం తో ఆత్మవిశ్వాసం రెట్టింపు అవుతుంది. బ్లాక్ ఫారెస్ట్ అందించే అనుభవం ఒక వ్యక్తిని సాదాసీదా పర్యాటకుని స్థాయి నుండి ప్రకృతి వైపరీత్యాలను సైతం ధైర్యంగా ఎదుర్కోగల నిబద్ధత కలిగిన సాహసికునిగా మారుస్తుంది. అందుకే ఈ శిక్షణ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఎంతో మంది ట్రెక్కింగ్ ప్రేమికులకు ఒక కలగానే మిగిలిపోతుంది.